三伏天氣，氣溫潮濕、悶熱，高溫不斷。為了提醒求實的家人們防暑降溫，做好自我防護，公司為大家配置了噸噸杯，人手一杯，消暑不愁。同時提醒公司的外勤和駐場人員做好如下措施，預防中暑，安全工作。

1、多飲水：夏季炎熱，人體汗液流失過多，體內水分流失快，在大量出汗后應及時補充水分和鹽分，避免出現脫水的可能。

2、降溫：外出時要準備好遮陽傘、遮陽帽等，同時涂好防曬霜等，當感覺有頭暈、乏力、盜汗等不適時應及時尋找陰涼通風處，解開衣領，進行降溫，并補充水分。

3、準備藥品：在炎熱夏季外出時，應時刻備好清熱解暑的藥品，如藿香正氣合劑、人丹、暑熱感冒顆粒等，在發現自己出現中暑前兆時（即出現輕微頭暈、耳鳴、眼花、全身無力時）及時口服藥物治療。

4、合理飲食：可以吃一些黃瓜、西紅柿等含水量高的蔬菜，以及桃、西瓜等水果，既可以很好的補充水分，也可以補充人體所需的微量元素和維生素，同時保證充足睡眠，規律作息，防止免疫力低下。